盧鵬程白天是普通住宅小區裏的保安晚上是酒吧通宵駐唱歌手盧鵬程對保安工作毫無興趣終日在傳達室裏暈睡、補覺甚至個性自視清高不愛與同事來往他有一個歌手夢但十年來毫無進展反複輾轉在三流酒吧裏駐唱收入無法保障保安工作是他難得找到的一份有穩定收入他認為白天“清閑”的工作但長期黑白顛倒的狀態和無法實現夢想的壓抑令他呈現頹廢尤其在三十歲的當天因為盧鵬程的主要疏忽盜竊賊假扮搬家公司大白天搬空了小區裏的一家住戶刑事惡劣住戶損失慘重盧鵬程麵臨被辭退當晚在駐唱酒吧內女友李曉華送上三十歲的生日蛋糕向盧鵬程求婚盧鵬程不僅回避演唱時與客人發生暴力衝突將怨氣都發泄在此李曉華失望離開盧鵬程被酒吧辭退盧鵬程與李曉華是大學同學十年裏李曉華一度放棄自我在精神和經濟上支持盧鵬程等來的卻是盧鵬程一次又一次的追夢失敗和回避他們的愛情第二天盧鵬程清醒後李曉華在盧鵬程家裏照顧身體漸差的奶奶正式向盧鵬程提出分手盧鵬程依然沒有勇氣挽回三十歲像是所有關於青春的熱血都戛然而止巧合的是政府組織了一次社會主義核心價值觀原創歌曲歌手選...