有嚴格作息規律的男主角迪倫（米契爾·哈思曼 Michiel Huisman 飾）有一種天生的洞察規律的能力某日下午2時22分身為航空管製員迪倫·布蘭森被神秘光亮所麻痹而這差點讓他指揮的飛機失事從此他每天都會感受到這光亮漸漸發現自己身處某種循環之中一次非常偶然的機會迪倫遇見了讓他一見鍾情的莎拉（泰莉莎·帕爾墨 Teresa Palmer 飾）二人聊天驚訝發現莎拉就是迪倫差點釀成飛行事故的航班乘客非常巧合的是他們同年同月同日出生隨著二人的了解深入迪倫與莎拉的巧合也越來越多頻繁出現的幻覺與不斷循環的事件將二人的命運與三十年前發生在紐約中央車站一起情殺案聯係在一起迪倫一直探究“2:22”背後的秘密發現三十年前的凶殺案即將重演